Cette saison tant attendue de l'année où nous profitons de nos vacances à la piscine, à la plage ou à la montagne est sur le point d'arriver. L'été est détesté par beaucoup et attendu depuis longtemps par d'autres, car les températures élevées qui surviennent habituellement en cette saison ne plaisent pas à tout le monde.
Pour cette raison et parce que nous voulons tous montrer nos pieds parfaits pendant l'été, vous devez suivre nos conseils pour prendre soin de vos pieds pendant l'été. Il faut garder à l'esprit que les pieds sont une partie fondamentale de notre corps et c'est généralement la partie de notre anatomie qui souffre le plus pendant l'été, que ce soit à cause du soleil, des températures ou des chaussures que nous utilisons.
Suivez nos conseils et profitez de pieds parfaits pendant l'été:
Prenez soin de votre peau et de vos pieds
Si vous gardez vos pieds en bonne forme et en bon état, vous vous assurerez qu'ils ne souffrent pas, nous vous conseillons donc d'utiliser une crème hydratante adaptée, en plus d'utiliser une pierre ponce ou une lime pour prévenir l'apparition de callosités et fissures, surtout dans les talons. Pour l'application de la crème hydratante, vous pouvez toujours profiter et demander à quelqu'un de vous faire un petit massage relaxant des pieds ;).
Protéger les pieds du soleil
Nous marchons tous pieds nus pendant l'été, que ce soit à la maison, à la piscine ou à la plage, nous devons garder à l'esprit qu'en marchant pieds nus, un objet tel que de minuscules cristaux peuvent vous faire mal. De plus, nous devons protéger la peau de nos pieds non seulement avec une bonne crème hydratante mais aussi contre les rayons du soleil avec une bonne crème solaire, car les pieds sont généralement les zones les plus exposées au soleil.
Garder les pieds secs
On pense souvent qu'en sortant de la piscine ou de la mer on n'a pas besoin de se sécher les pieds car ils vont sécher tout seuls. Nous avons tous mis des tongs ou des sandales directement après sortir de l'eau, mais c'est une erreur qu'il faut essayer de corriger car l'excès d'humidité au niveau des pieds fragilise la peau et peut favoriser l'apparition de différentes infections.
Attention aux chaussures
En plus de réserver l'usage des tongs aux espaces humides comme la plage ou la piscine car ce type de chaussures ne tient généralement pas bien le pied et peut provoquer des douleurs à la semelle, il faut aussi essayer de ne pas abuser de la utilisation de ballerines et de chaussures de sport pendant les mois les plus chauds. Ce type de chaussures provoque généralement une transpiration excessive et l'apparition de champignons, nous vous suggérons donc d'utiliser un type de chaussures telles que des sandales qui ont un soutien de la cheville et dont les sangles n'exercent pas beaucoup de pression sur aucune partie du pied.
Nous attendons tous l'été avec impatience pour pouvoir profiter de la plage, de la piscine ou des terrasses, mais si nous ne voulons pas avoir peur de montrer nos pieds, nous vous conseillons de suivre nos conseils et vous pourrez profitez pleinement de l'été.